우울증치료방법2 우울증 극복, 동기부여와 마음회복 하는 방법 최근 우리나라에서 우울증은 주요한 사항으로 인식되고 있다. 최근 몇 년 동안 국민들의 정신 건강에 대한 인식이 높아지면서 우울증 진단과 치료에 대한 관심 또한 커지고 있다. 2020년 국민건강보험공단의 자료에 따르면, 한국에서 우울증으로 진단받은 환자의 수는 약 83만 명에 달했으며 이는 전체 인구의 약 1.6%에 해당한다. 안타까운 사실은 통계자료 외에도 실제로 우울증을 경험하는 사람의 수는 더 많을 수 있다는 의견이다.그렇다면 우울증은 왜 심화되어가는지, 어떻게 극복할 수 있는지 ,그리고 도움이 되는 영상들도 알려드리도록 하겠습니다.목차1. 우울증이 심화되는 이유2. 우울증 극복방법3. 도움이 되는 영상 1. 우울증이 심화되는 이유우리나라 사람들의 대부분 번아웃을 느끼며 우울증을 동반하게 된다... 2024. 9. 15. 우울증 치료방법에 대하여 우울증 치료는 굳이 분류하자면 크게 세 가지 방법으로 나뉘며 약물 치료, 심리 치료, 생활 습관 개선으로 볼 수 있다. 각각의 방법은 개개인의 상태에 따라 적절하게 사용되며, 효과적인 치료를 위해서 가장 권하는 것은 전문가와의 상담 치료가 중요하다고 볼 수 있겠다. 그렇다면 세 가지의 치료 방법에 관해 설명해 보겠다. 그 전에 우울증 자가진단 테스트를 통해 나의 우울척도 측정후 글을 참고해주시기 바란다. 1. 약물 치료(양약,한약) 1) 양약(약물 : 주로 정신의학과에서 우울증 진단을 받게 되면 처방해 주는 약 중에 항우울제라는 것을 많이 들어보았을 것이다. 항우울제로 우울증을 치료하는 것이 사실상 우울증의 주요 치료 방법의 하나라고 볼 수 있겠다. 항우울제 계열의 약물들은 뇌 신경전달물질(세로토닌 조.. 2024. 8. 22. 이전 1 다음
